ガンの闘病と食事の大切さ

私の闘病記を読まれた方は良くお分かりかと思いますが、 私は【C型肝炎 ⇒ 慢性肝炎 ⇒ 肝硬変 ⇒ 肝臓ガン】を発症と言う経緯をたどりました。
肝臓がんは末期と診断され、余命3ヶ月の宣告を受ける末期がん患者になってしまいました。

私が生きるため残された道は『肝臓移植』しかないとの事で 妻が自ら肝臓の提供者として申し出てくれました。
しかし私は肝臓移植のリスクを考え、悩みに悩んだ末、肝臓移植は断る事に決めました。

私が肝臓移植を断るのに大きな後押しとなってくれたものがありました。
それは友人の伊藤さんが探して来てくれた新たな2種類の健康食品の存在でした。
私はそれ以前にも別に飲んでいたものがありました。しかしこれと言った好転はありませんでした。
そんな矢先、伊藤さんが探して来てくれたその2種類の健康食品に 私は直感のようなものを感じました。

私は、自分なりの方法として、バランスの良い食事を基本とした代替療法で 身体の免疫力を高め続けながら、その健康食品を活用するという、 イチかバチかの肝臓がん末期との闘いを決断しました。

末期がん(肝臓がん)との闘いは、想像以上に厳しい闘病生活となりましたが、 身体の免疫力を高め続けて来た事で、死の宣告と言う苦難も乗り越えられたと私自身は思っています。


  克服から8年(2013年現在)になります。『人間の身体は本当に不思議です。』

克服から思うこと・・・、 それは、人間にとっていかに『毎日の食事』が大切かということ、 そしてその毎日の食事の『栄養バランス』がいかに大切かということ、 更には身体に良いと思うものは進んで摂り入れる事がいかに大切かということです。


  ガンと言う病の原因の多くは『生活習慣』と言われています。
そのことを考えてみても、毎日の生活習慣、更には毎日の食事を見直す事がとても大切な事だとお分かり頂けるかと思います。


  アメリカでは生活習慣から【食べ物と健康】について研究が進められています。
そして1990年、アメリカ国立ガン研究所で ガン予防に効果がある【デザイナーフーズ・リスト】が発表されました。

デザイナーフーズピラミッド:肝臓がん末期闘病記【デザーナーフーズ・リスト】 ダウンロード

※クリックしてもダウンロード出来ない方へ Adobe社のAcrobat Reader(アクロバットリーダー)と言う無償ソフトをインストールする必要があります。 Adobe社のAcrobat Readerは何かと便利です。この機会にインストールされる事をお勧め致します。
アクロバットリーダーインストール

上記の図は【デザイナーフーズ・リスト】と呼ばれているものですが、 その他にも抗がん作用が認められた植物性食品も私なりに付け加えてみました。
ピラミッドの上に位置するものほど抗がん作用が高いとされます。


  ★栄養バランスを考えながら【デザイナーフーズ・リスト】を活用し、 毎日の食事に積極的に抗がん食品を取り入れていく事が重要だと思います。


ピラミッドの中にはあまり馴染みが無いものがありますが、 私が調べた限りでは、ほとんどのものが比較的容易に入手可能な食品だと思います。

私は今も常日頃、身体の免疫力を高め続ける事を意識して生活しています。
抗がん食品は進んで摂り入れるようにしています。
その上で毎日の晩酌も欠かしておりません(笑)。


  今後、私が調べた事などを交えながら、抗がん食品を中心に御紹介して行きたいと思います。



デザイナーフーズリスト(ピラミッド)

ニンニク
ニンニク
キャベツ
キャベツ
甘草(カンゾウ)
甘草(カンゾウ)
大豆
大豆
生姜・ショウガ
生姜・ショウガ
ニンジン
ニンジン
セロリ
セロリ
パースニップ
パースニップ
茶(緑茶)
茶(緑茶)
ターメリック
ターメリック
玉ねぎ
玉ねぎ
全粒小麦(小麦フスマ)
全粒小麦(小麦フスマ)
亜麻
亜麻
玄米
玄米
柑橘類(オレンジ・レモン・グレープフルーツなど)
柑橘類
トマト
トマト
ナス
ナス
ピーマン
ピーマン
ブロッコリー・カリフラワー
ブロッコリー・カリフラワー
マスクメロン
マスクメロン
バジル
バジル
タラゴン
タラゴン
カラス麦(オーツ)
カラス麦
ハッカ
ハッカ
オレガノ
オレガノ
キュウリ
キュウリ
タイム
タイム
アサツキ
アサツキ
ローズマリー
ローズマリー
セージ
セージ
大麦
大麦
ベリー類
ベリー類
キノコ類
キノコ類
海藻類
海藻類
カンターループ
カンターループ(メロン)
キウイフルーツ
キウイフルーツ



【デザーナーフーズ・リスト】 ダウンロード

サブコンテンツ

TV出演させて頂きました

2013年10月26日(土)、【生きるを伝える】(テレビ東京)に出演させて頂きました。

TV出演の様子はこちら

克服後の日常生活を徒然に…

■お待ちしております。

◆メールはこちらです。◆
ご意見・ご感想・ご相談のメールを一日数件も頂けるようになりました。
多くの方に読んで頂けてとても嬉しく思っております。

私の経験がお役に立つのなら分かる範囲でお応え致します。
お待ちしております。

◆メールはこちらです。◆

実兄の闘病記(胃がん末期)

1999年(平成11年)7月に胃がんの末期で亡くなってしまった私の実兄の闘病生活を記憶の限りお伝えします。

実兄の闘病生活(胃がん末期)


デザイナーフーズリスト(ピラミッド)

末期がんからの生還

■闘病記はこちらから!

約1年半にわたる、私の闘病記はこちらからご覧下さい。

闘病記時系列年表


このページの先頭へ